
道教禪修課程介紹
體驗身心靈的平衡與和諧
課程內容概覽
探索多樣的禪修課程以滿足不同需求。
基礎禪修課程
「萬緣放下,澄澈心靈:體驗古老智慧的禪修之旅」
在這個喧囂紛擾的世界,您的心是否渴望一片寧靜的淨土?盤古宗精心設計的禪修入門課程,將帶領您深入淺出地體驗古老的道教與佛教智慧。透過呼吸法、做結界等學科知識的學習,引導您調身、調息、調心。在小班制的教學中,您將在週日的悠閒時光裡,實際練習禪修冥想,甚至體驗傳統的「踩天罡位吸天罡氣」。這不僅是一場放鬆身心的體驗,更是一次找回內在平和、開啟智慧的靈性之旅。讓盤古宗的禪修課程,成為您生命中一盞指引方向的明燈。
進階禪修課程
進階課程適合已具基礎禪修經驗的學員,重點在於深化冥想技巧及提升專注力。透過更深入的練習,學員將能夠探索更高層次的意識狀態,增強自我覺知。
須事先諮詢

